Yoga für Schwangere

Biete ich derzeit in zwei Workshop-Modulen (je 2,5 Stunden Samstags) im Treff.Punkt.Geburt. in Seekirchen an.

 

1) "Wunder-bare Schwangerschaft"

... wenn Träume Hand und Fuss bekommen und aus Wünschen Leben wird, dann kann man wohl von einem Wunder sprechen...

In diesem Yoga-Workshop geht es darum, ein gutes Gefühl zu deinem Körper und den in ihm vorgehenden Veränderungen zu entwickeln.
...Sanfte Asanas (Yogaübungen) zum hin-spüren, ...Entspannungsübungen zum sich-drauf-einlassen, 
...Atemübungen zum loslassen und ankommen d
...Mantrasingen zum sich-drauf freuen

... und mehr :-)

 

Die aktuellen Infos und Termine findest du hier 

2) "Kraftvolle Geburt"

... Wenn es einen Glauben gibt der Berge versetzen kann, dann ist es der Glaube an die eigene Kraft (Marie von Ebner-Eschenbach)...

In diesem Yoga-Workshop geht es darum, deine Kräfte und Energien zu mobilisieren und wie du Yoga mit in den Kreissaal nehmen kannst... 
... Deine eigene Kraft spüren und lenken
... Vertrauen in die Urkraft schöpfen

... Singen-Tönen-Atmen
... und mehr...

 

Die aktuellen Infos und Termine findest du hier

 Martina Schörghofer

- mamARTina -

 

Yogalehrerin
zert. Gesundheitsyogalehrerin
zert. Schwangerenyogalehrerin

 

Kontakt:
+43 677 61225410

mamartina@gmx.at