Einfach. Anders. Gesund. 

Die Yoga Workshops für deine Gesundheit widmen sich jeweils einem bestimmten Schwerpunkthema. Neben ausgewählte Atem-, Entspannungs- und Körperübungen fließen auch theoretische Informationen in den 3-stündigen Workshop ein. 

 

Dauer: Freitags von 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr 

Kosten: EUR 30,-*

Begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldungen sind VERBINDLICH! 

Freitag, 11. Oktober 2019 in 3860 Heidenreichstein
"Gut GELENKt bewegen"
(Schwerpunkt Gelenke & Beweglichkeit)
im Seminarraum der
Apotheke, Schremser Straße 18

 

AUSGEBUCHT!

Freitag, 08. November 2019 in 3830 Waidhofen/Thaya
"Breite Schultern, starker Nacken, klarer Kopf"
(Schwerpunkt Schultergürtel, Nacken, HWS)
im Seminarraum des Landespflegeheims, Heubachstraße 6

Freitag, 06. Dezember 2019 in 3860 Heidenreichstein
"Mein Becken - meine Mitte - meine Kraft"
(Schwerpunkt Becken, Beckenboden, Kraft aus der Mitte)
i
m Seminarraum der Apotheke, Schremser Straße 18

NOCH 2 FREIE PLÄTZE!

Freitag, 17. Jänner 2020 in 3830 Waidhofen/Thaya
"Gut GELENKt bewegen"
(Schwerpunkt Gelenke & Beweglichkeit)
i
m Seminarraum des Landespflegeheims, Heubachstraße 6

Freitag, 24. Jänner 2020 in 3932 Kirchberg am Walde
"Wirbelt´s in der Säule?"
(Schwerpunkt Wirbelsäule, Aufrichtung)
im Hamerlingsaal, Kirchberg am Walde

Freitag, 31. Jänner 2020 in 3932 Kirchberg am Walde
"Breite Schultern - starker Nacken - klarer Kopf"
(Schwerpunkt Schultergürtel, HWS, Nacken)
im Hamerlingsaal, Kirchberg am Walde

Freitag, 14. Februar 2020 in 3860 Heidenreichstein
"Dein Verdauungsfeuer schüren"
(Schwerpunkt verdauungsfördernde Übungen)
i
m Seminarraum der Apotheke, Schremser Straße 18

Dein Körper verdient Achtsamkeit.
Du hast die Wahl, selbst etwas zu ändern.

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* bei gleichzeitiger Buchung von 2 oder mehr Workshops werden ab dem 2. Termin 5 EUR Rabatt abgezogen!

 Martina Schörghofer

- mamARTina -

 

Yogalehrerin
zert. Gesundheitsyogalehrerin
zert. Schwangerenyogalehrerin

 

Kontakt:
+43 677 61225410

mamartina@gmx.at

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